TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cookies z vloček

Zpět
  • Autor: hansrene
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 15.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banán200
Ovesné vločky jemné Emco65
Mandle (nesolené)40

Energetická hodnota celkem: 2804 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 88, SAFA (g): 2, Cukry (g): 41, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 187 kJ

Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 5.9, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 2.7, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Rozmačkaný banán, přidat ovesné vločky a rozsekané mandle, vytvořit 15 hromádek na pečící papír a péct 15 minut na 180 stupňů.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři